Uncategorized

Hurma ve Kayısılı Sağlıklı Dondurma Tarifi

hurmali ve kayisili dondurma

Ev yapımı sağlıklı ve besleyici tatlılar arıyorsanız hurma, kayısı ve ilikli kemik suyu kullanarak vitamin deposu bir dondurma yapabilirsiniz. Doğal şeker içeriği sayesinde ekstra tatlandırıcı eklemeden hazırlayabileceğiniz bu dondurma, ilikli kemik suyu ile desteklenerek hem lezzetli hem de besin değeri yüksek bir tatlı oluyor.

Hurmalı ve Kayısılı Ev Yapımı Dondurma İçin Malzeme Listesi

Hurmalı, Kayısılı Dondurma Nasıl Yapılır?

hurmali kayisili dondurma tarifi

Hurma ve Kayısıları Hazırlayın

Hurmalarınızı 10 dakika boyunca sıcak suda bekletin. Bu işlem hurmaların daha yumuşak hale gelmesini sağlayarak blenderda kolayca parçalanmasına yardımcı olur. Kayısıların da çekirdeklerini çıkararak doğrayın. Eğer kayısılarınız sertse, onları da birkaç dakika sıcak suda bekletebilirsiniz.

Malzemeleri Blenderdan Geçirin

Hazırladığınız kayısıları, hurmaları ve ilikli kemik suyunu güçlü bir blendera alın. Daha kremsi bir kıvam isterseniz, Hindistan cevizi sütü veya badem sütü de ekleyebilirsiniz.

Tüm malzemeleri yüksek hızda pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. Karışımınız homojen ve yoğun bir kıvama ulaştığında tatmak için bir kaşık alın. Eğer biraz daha tatlı olmasını isterseniz ekstra bir hurma ekleyebilirsiniz.

Dondurma Karışımını Dondurma Kaplarına Paylaştırın

Pürüzsüz hale gelen karışımı dondurma kalıplarına veya küçük silikon kaplara eşit şekilde paylaştırın. Eğer dondurma kalıbınız yoksa, bir cam veya metal kap kullanarak sonrasında kaşıkla tüketebilirsiniz.

Dondurma kaplarını hava almayacak şekilde kapatarak dondurucuya yerleştirin. En iyi sonucu almak için dondurmayı en az 4-5 saat veya tercihen bir gece boyunca dondurucuda bekletin.

Servis İçin Bekletme Süresi

Hurmalı dondurmanızı tüketmeden 10 dakika önce dondurucudan çıkarın. Hafifçe yumuşamasını bekleyin, böylece kaşıkla rahatlıkla alabilirsiniz. Eğer dondurma çubuklarıyla yaptıysanız, kalıptan kolay çıkması için birkaç saniye oda sıcaklığında bekletebilirsiniz.

Hurma ve Kayısılı Kolajen Dondurmasının Faydaları

Doğal Tatlı Alternatifi

Bu tarifte rafine şeker kullanılmaz. Kayısının doğal meyve şekeri ve hurmanın yumuşak dokusu sayesinde ekstra tatlandırıcıya gerek kalmaz.

Kolajen ve Besleyici İçeriği

İlikli kemik suyu, kolajen açısından zengin olduğu için cilt sağlığını destekler ve eklem sağlığına katkıda bulunur. Aynı zamanda sindirimi kolaylaştıran amino asitler içerir.

Sindirimi Destekler

Hurma ve kayısı, sindirim sistemini destekleyen doğal lifler açısından zengindir. Bu dondurma, bağırsak sağlığı için mükemmel bir atıştırmalık olabilir.

Laktozsuz ve Vegan Alternatiflerle Uyumlu

Bu tarifi tamamen bitkisel yapmak isterseniz, ilikli kemik suyu yerine Hindistan cevizi suyu veya badem sütü kullanabilirsiniz. Böylece hem vegan hem de laktozsuz bir versiyon elde edebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Dondurmayı Daha Kıvamlı Yapmak İçin Ne Kullanabilirim?

Daha yoğun bir kıvam elde etmek isterseniz, dondurma karışımına 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı veya fındık ezmesi ekleyebilirsiniz.

Bu Dondurma Ne Kadar Süre Saklanabilir?

Ev yapımı dondurmalar genellikle 2-3 hafta boyunca dondurucuda saklanabilir. Ancak en iyi lezzeti almak için 1 hafta içinde tüketmeniz önerilir.

Çikolatalı Bir Versiyon Yapabilir Miyim?

Evet! Daha farklı bir lezzet denemek isterseniz, karışıma 1 yemek kaşığı kakao tozu ekleyerek çikolatalı bir versiyon yapabilirsiniz.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir